¿Qué son las emociones? ¿Para qué sirven? ¿Cómo se clasifican? ¿De qué nos hablan? ¿Los sentimientos son emociones? Nos introducimos en el lenguaje de las emociones en esta entrada del blog.

Los niños/as con altas capacidades construyen su identidad sobre la base de “ser diferentes al resto” como algo peyorativo. El romper con los falsos mitos es imprescindible para afrontar la incomprensión, el rechazo, la soledad y la sobreexigencia.

¿Te molestan los ruidos que hace la gente cuando come? ¿Te agitas por dentro si estás al lado de alguien mascando chicle? ¿Te tienes que ir de la habitación cuando alguien golpetea el teclado del ordenador? ¿Es aún peor si los ruidos los hacen tus familiares o amigos? ¿Te parecen desconsiderados y te enfureces con ellos? Si has contestado que sí a estas preguntas, posiblemente padezcas misofonía.

Hace años se creía que sólo los niños padecían TDAH y que con la edad desaparecía, pero esto no es así, aunque cambia sus manifestaciones con la edad, se mantiene crónico a lo largo de toda la vida.

Lo cierto es que la propia identidad es un tema de interés recurrente y son muchas las personas que, en la psicoterapia, concluyen que su objetivo es llegar a saber quiénes son.

El suicidio ha sido y, diría que sigue siendo, un tema tabú. En la actualidad, se está viendo que hablar de ello ayuda, tanto a la persona que tiene ideaciones suicidas, como a quién ya lo ha intentado, como a quién está a su lado.

¿Existe el reloj biológico que instiga a las mujeres a desear ser madres? Hay quién dice que sí y hay quién dice que no.

La característica esencial de la fobia social es el intenso miedo a ser evaluado negativamente por los demás. El individuo teme el posible escrutinio de los demás, donde pueda ser juzgado como ansioso y débil. Esta condición puede ser tan fuerte que impida a la persona asistir al trabajo, la escuela o a realizar sus actividades diarias.

Hace unos días una persona me preguntaba si el libro, Lesli y las experiencias que la llevaron a decidir ser una no-mujer, que había escrito tenía algo que ver con la psicología. Yo sé que sí, pero me detuve a encontrar las palabras concretas para explicarlo.

Hay múltiples situaciones por las que pasamos en la vida que pueden requerir de atención psicológica específica; las dificultades reproductivas son unas de ellas. Muchas personas que se someten a tratamientos de reproducción asistida lo viven como una crisis importante en sus vidas, conllevando consecuencias relevantes tanto para su salud física como su salud mental.

Hace algo más de un mes, una buena persona me pidió que hablase de cómo elaborar los duelos. Bueno, Eli, esto que hoy escribo está hecho pensando en ti, y en todas las personas que estén en situaciones de duelo. Ojalá pueda aportarte lo que esperas.

Hay factores técnicos que son necesarios para poder resolver problemas y tomar decisiones, pero también hay factores personales que nos dificultan el proceso de resolver y decidir. Veamos algunas de estas características de personalidad.

Las habilidades para resolver problemas y tomar decisiones tienen que ver con factores de tipo metodológico y de tipo personal.

Para que las personas que acceden a los tratamientos de fertilidad, puedan comprender mejor todo lo que viven y están por vivir, he elaborado una serie de preguntas que corresponden a los distintos momentos del proceso de reproducción asistida.

La ansiedad es una respuesta inherente y adaptativa de nuestra biología pero que se puede volver disfuncional o patológica. Rara es la persona que nunca ha experimentado esa sensación de ansiedad en algún momento de su vida. Veamos qué hacer y qué no hacer para afrontar la ansiedad.

Los tratamientos de reproducción asistida pueden ser amables y positivos, pero también agotadores y generadores de malestar psicológico y emocional. Contar con acompañamiento psicológico puede suavizar las curvas y ofrecer luz al final del túnel.

Nunca pensé en si quería o no ser madre. Daba por hecho que en algún momento ocurriría, como algo que le ocurre de forma natural a todas las personas, y, por tanto, no era algo que yo me parase a reflexionar. 

Parece que las nuevas tecnologías no son inherentemente dañinas, sino que conllevan, como tantas cosas en la vida, riesgos y oportunidades. Por eso, una de las primeras cosas a tener en cuenta es que no hay motivo para demonizarlas de primeras, y, a su vez, que será necesario estar al día y conocerlas, reconociendo sus oportunidades y sus riesgos, para poder acompañar a los más jóvenes en el uso que le dan.  

Ayer, 4 de febrero, fue el Día Internacional del Cáncer, y quería dejar mi propio testimonio sobre algunas experiencias por las que pasé y que ahora recuerdo con gratitud y con una sonrisa en la cara.

La incorporación de Internet y las nuevas tecnologías en nuestras vidas ha sido de tal magnitud que ha provocado cambios sustanciales en nuestra forma de entender el mundo, de relacionarnos con los demás y con nosotros mismos.